Temat: Ile czasu/jak trenowaliście przed pierwszym maratonem?
2:06 w maratonie ?Tutaj potrzebny jest głównie super talent. Grzegorz Gajdus /obecny rekordzista Polski-2:09 ĂÂ z groszami/ w wieku 18 lat biegał maraton w 3 godziny /o ile mnie pamięć nie myli /.I 2:06 to już raczej nie nabiega ze względu na wiek. Jeżeli celujesz w 2:06 to myślę,że obecnie nie powinno Ci sprawiać problemu 2:30 , a na dychę to góra 30 min
Źródło: bieganie.eu/forum/viewtopic.php?t=1691
Temat: Maraton SOLIDARNOŚCI w Gdańsku - 15 sierpnia 2006
Znalazłem w internecie: Wyniki 12. Maratonu Solidarności Gdańsk-Westerplatte-Gdynia: mężczyźni 1. Grzegorz Gajdus (WKS Oleśniczanka) 2:19.40 2. Andriej Gordiejew (Białoruś) 2:28.37 3. Wiktor Rogowoj (Ukraina) 2:28.56 4. Jarosław Janicki (Hermes Gryfino) 2:31.53 5. Łukasz Gurfinkiel (SKLA Sopot) 2:46.23 6. Aleksandr Nikołajuk (Białoruś) 2:49.53 kobiety 1. Jelena Winnicka (Białoruś) 2:54.05 2. Julia Babienko (Białoruś) 2:59.25 3. Sylwia Badowska (Emiter Gdańsk) 3:13.17 rolkarze mężczyźni 1. Mateusz Pisarek (Ambra...
Źródło: zicocado.lh.pl/forum/viewtopic.php?t=695
© W Krakowie i okolicach design by e-nordstrom