Temat: Babski kącik: zakupy, moda, zdrowie, uroda :) ...zjem np. całą tabliczkę. To koniec. Wracam do nałogu i znów nie mogę przestać. Jest jakiś klub Anonimowych Słodyczożreców? ">Często dany typ sylwetki jest warunkowany genetycznie i niewiele da się z tym zrobić. Dokładnie. Mnie Bozia pokarała cholernie masywnym szkieletem (trudno mnie podnieść, ale i trudno połamać ) i przez niego jestem znacznie cięższa niż przeciętne osoby mojego wzrostu i tzw. tuszy. Bardzo szeroka miednica, grube kości nóg, rozbudowane stawy itd. Kiedyś to był mój potworny kompleks - szeroki tyłek i grube nogi. Ile ja się napłakałam przez niego! Nic nie pomagało - ani ćwiczenia, ani diety (no bo jak odchudzić kości?:P). Po czym przeszłam wiek dojrzewania i odkryłam, że bardzo ale to bardzo podobam się facetom - dlaczego? Przecież mam taki wielki zad i grube nogi! Nie zwróciłam tylko uwagi, że mimo szerokich bioder mam wąską talię i spory... Źródło: bld.heavymusic.pl/viewtopic.php?t=210
Temat: Kalkulator przyrostu miesni 1 cm pod kostką :29 cm Idealnie na kostce:28 cm 1cm nad kostką:26 cm Zmierzyłem jeszcze 1 cm pod łydką : 29 cm ... chyba 1cm nad kostka sie powinno,to masz grube kosci nog pewnie bedziesz wysoki cos mi sie zdaje ze 190cm przelecisz spokojnie,ja w Twoim wieku mialem niecale 170cm Źródło: trenuje24.pl/forum/viewtopic.php?t=265
Temat: Cwiczenia nóg witam, chciałbym zbic mase z nog i jak należy cwiczyć zeby miec chudsze, ogolnie cwicze na mase ale tyja mi rownież nogi... genetycznie posiadam grube kosci nog i do tego masa to nieciekawie to wyglada czy powinienem czesto je cwiczyc malym obciazeniem?czy jakis inny pomysl? Źródło: kulturystyczni.pl/viewtopic.php?t=3391
zanotowane.pldoc.pisz.plpdf.pisz.plamed.keep.pl
|
|