Temat: Naukowcy odkryli, dlaczego się objadamy
...doświadczeniu sprawdzano czy najedzone do syta myszy wybiorą pomieszczenie, w którym wcześniej znajdowały bardzo tłuste pożywienie czy pomieszczenie, w którym udostępniano im zwykłą karmę.
Okazało się, że gryzonie nie miały żadnych preferencji. Jednak gdy wstrzyknięto im grelinę wybierały pomieszczenie, które kojarzyły z tłustą żywnością, choć było ono zupełnie puste.
Zdaniem prowadzącego badania dr. Mario Perello, grelina pobudzała myszy do szukania tłustego pokarmu, ponieważ zapamiętały, jak wielką przyjemność im sprawiał. "Nieważne, że pomieszczenie było już puste, gryzonie ciągle kojarzyły go z czymś przyjemnym" - komentuje badacz.
Naukowcy zaobserwowali też, że przegłodzone zwierzęta, u których zablokowano działanie greliny nie spędzały tak dużo czasu w miejscu, w którym podawano im tłustą żywność.
W...
Źródło: nedds.pl/index.php?showtopic=444819
Temat: dieta po transferze
...zwiększyć szanse implantacji zarodka należy przygotować się do transferu przynajmniej na miesiąc przed zabiegiem. Z badań naukowych nie udało się póki co wyłapać konkretnego składnika diety który sprzyjałby implantacji. Natomiast bardzo ważne okazuje się przestrzeganie regularności posiłków, należy unikać momentów głodu - kiedy z tkanek układu pokarmowego wydzielane są hormony regulujące pobieranie pokarmu i pracę jelit np. grelina która pojawia się gdy żołądek jest pusty. Hormon ten zaburza gospodarkę hormonalną oraz implantację i rozwój zarodka. Należy pamiętać, że nasz organizm potrzebuje trochę czasu na przystosowanie się do nowej sytuacji - np zmianę nawyków żywieniowych, dlatego też dobrze jest wprowadzać tego typu zmiany odpowiednio wcześnie.
Źródło: nasz-bocian.pl/phpbbforum/viewtopic.php?t=72623
Temat: Jestem głodny, ale nie mogę jeść...
To tak samo jak z bezsennością- jak nie możesz spać, i możesz zmusić się do 2-3 godzin snu na dobę, to możesz to ciągnąć latami, a gdy świadomie nie będziesz spał ani godziny przez parę dni, to w końcu powalisz się na całą noc, bo organizm nie wytrzyma. NIe chcesz jeść- nie zmuszaj się. W końcu zgłodniejesz tak, że coś zjesz :) Od strony medycznej: podwzgórze i hormony: grelina (pobudzająca) oraz obestatyna (hamująca) są odpowiedzialne za regulację łaknienia. Jak potrwa to dłużej, to skieruj się do lekarza, może masz jakieś zachwiania hormonalne. Poza tym nie myśl obsesyjnie o tym niejedzeniu. Staraj się traktować to jako zwykłą czynność, jak spanie. Unikaj stresów ( łatwo się mówi :D ) Powodzenia
Źródło: alk1b40.nastolatek.pl/forum/viewtopic.php?t=37218
Temat: Sen a odchudzanie
Dieta a ilość snu Bardzo ważną rzeczą podczas diety odchudzającej jest zadbanie o właściwą ilość snu. Niedobór snu powoduje bowiem nadmierne uczucie głodu i skłonność do podjadania. Zjawisko to wynika ze zmian hormonalnych jakie zachodzą w organizmie, gdy nie otrzyma on wystarczającej ilości snu. W organizmie występują dwa hormony odpowiedzialne za uczucie głodu: leptyna i grelina. Hormony te działają przeciwstawnie do siebie: * Leptyna, wydzielana w komórkach tłuszczowych, hamuje uczucie głodu *
Źródło: sos_uroda.foreo.pl/viewtopic.php?t=14
Temat: tycie po lekach(mianseryna, mirtazapina)
...i ciezko go pohamowac, na pewno maja tez dzialanie zmniejszajace tempo metabolizmu. zauwazylam u siebie cos takiego, ze w nocy, gdy sie przebudze jestem koszmarnie glodna(wieczorem rowniez) i ciezko mi na powrot zasnac, musze cos zjesc i wtedy lulu, to zjawisko utrzymuje sie mimo ze juz 2 miesiace jestem prawie czysta. wie ktos cos jescze na temat tych mechanizmow? moze ingeruje te leki w uklad hormonalny jakos? uklad melatoninowy moze ma jakis wplyw na to? leptyna, grelina, zmiana ich poziomów? wie ktos cos o tym? prosze o info
Źródło: lith.nerwica.com/viewtopic.php?t=19869
Temat: Głód sprzyja uczeniu się... shadows
Grelina, hormon wydzielany przez pusty żołądek i pobudzający apetyt, sprzyja lepszemu zapamiętywaniu – zaobserwowali naukowcy amerykańscy. Według autorów artykułu opublikowanego na łamach „Nature Neuroscience”, w czasie głodu nasze zdolności do uczenia się i zapamiętywania mogą być lepsze właśnie dzięki grelinie. Zdaniem autorów pracy, wyniki te wskazują, że
Źródło: av-school.pl/forum/index.php?showtopic=229
Temat: Współpraca jest wszystkim - Hormony, a masa ciała.
...prowadzi do zmian chorobowych o których później troszkę napiszę… Co to jest homeostaza organizmu?? Otóż jest to po prostu najzwyczajniej pojęta równowaga organizmu. Wszystko w nim musi zachować równowagę, aby funkcjonował on jak najlepiej dla nas, czyli optymalnie. Jakie narządy będą nas interesowały i mają istotne znaczenie co do masy naszego ciała?? ● Żołądek i jelito cienkie. Dlaczego?? Odpowiedź brzmi: hormon zwany greliną. ● Komórki tłuszczowe. Dlaczego?? Odpowiedź brzmi: leptyna i melanokortyny. ● Mózg. Dlaczego?? Odpowiedź brzmi: głównie cholecystokinina (CCK). ● Mięśnie. Dlaczego?? Odpowiedź brzmi: białka rozprzęgające. OK… Rozszerzmy nieco nasze zagadnienia związane z narządami i ich funkcjami co do masy ciała Nasz żołądek ma zdolność produkcji hormonu zwanego
Źródło: atleci.pl/viewtopic.php?t=4461
Temat: Mózg kontroluje cholesterol
...hormonu łaknienia - greliny. Odkrywcą tego faktu jest zespół naukowców z University of Cincinnati (UC), pracujący pod kierunkiem doktora Matthiasa TschÄśpa. Od dawna sądzono, że cholesterol jest regulowany tylko przez dietę i syntetyzowanie go przez wątrobę. Nasze badania po raz pierwszy pokazały, że znajduje się on również pod bezpośrednią 'zdalną kontrolą' ze strony grupy neuronów w centralnym systemie nerwowym - mówi TschÄśp. Grelina jest ważnym regulatorem przyjmowania pokarmu i wydatkowania energii. Tymczasem zespół z UC podczas testów na myszach zauważył, że zwiększony poziom greliny powoduje zwiększenie poziomu cholesterolu we krwi. Jest to związane, jak twierdzą autorzy badań, ze zmniejszeniem wchłaniania jej przez wątrobę. Uczeni badali następnie wpływ zablokowania lub całkowitego usunięcia MC4R (
Źródło: glejak.pl/forum/viewtopic.php?t=2420
© W Krakowie i okolicach design by e-nordstrom